二分割で再スタートしてますがかなりきついです。今日なんて下半身Dayにも関わらず腕の前後やっただけで集中力切れてしまいました。振り返ればジムにコンスタントに行けてた時から相当好調の時でない限りメニューやり切れてなかったですね。ただこれも体力強…
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